Faith (105) 썸네일형 리스트형 법륜스님 백일법문 | 2주 차, 변화가 시작되다! ➡️ 들어가며지난 12월, 아들의 결혼식을 마친 후 인생의 새로운 전환점을 맞이했습니다. 처음에는 3개월 동안 여행을 떠날 계획이었지만, 뜻밖의 계기로 방향이 바뀌었죠. 바깥세상이 아닌 내면을 향한 여행, ‘백일법문’을 선택하게 되었습니다.100일이라는 수행의 여정. 아직 2주 차밖에 지나지 않았지만, 몸과 마음에서 벌써 많은 변화가 일어나고 있습니다.📖 백일법문이란?백일법문은 법륜스님이 100일 동안 하루도 빠짐없이 법문을 설하는 수행 프로그램입니다.매일 법문을 듣고, 명상과 수행을 실천하면서 마음가짐을 새롭게 하고 삶을 변화시키는 과정입니다.💡 백일법문을 하면 좋은 점✔ 매일 법문을 들으며 마음을 정리할 수 있다.✔ 규칙적인 수행 습관이 생긴다.✔ 내면을 돌아보며 더 나은 삶을 준비할 수 있다... 메타버스, 이미 우리는 깨달음의 관점에서 가상현실 속에서 살아가고 있습니다 우리는 생각을 짓습니다. 울타리를 치는 생각의 틀에서 벗어나지 못하면 진실을 알기가 어렵습니다. 생각이 멈추어 버린 상태가 되면 삶이 그대로 진실이 됩니다 이런 상태를 ‘무아(無我)’라고 표현하기도 하고, ‘공(空)’이라고 표현하기도 하는 겁니다. 단순히 내 눈에 보이는 것만 가지고 머리를 굴리는 것을 ‘사량 분별(思量分別)’이라고 표현하는 겁니다. 사량 분별을 하는 것이 우리 삶의 현실입니다. 그러나 현실이 곧 진실은 아닙니다. 깨달음의 관점에서 보면 우리는 이미 가상현실 속에서 살아가고 있습니다. 이미 뇌 속의 가상현실에서 살아가고 있는 겁니다. 한 생각을 멈춘다는 것은 가상현실의 스위치를 끄는 것과 같습니다. 한 생각 멈추면 아무런 괴로울 일이 없습니다. 꿈을 꾸다가도 눈만 뜨면 아무 일이 없는 것.. “수행자가 가져야 할 다섯 가지 향기” 오분법신향(五分法身香) 예불문’이라 하기도 하고, 일곱 번 절한다고 해서 ‘칠정례(七頂禮) 예불문’이라고 부르기도 합니다. 일곱 번 머리를 조아려 절을 하면서 부처님을 공경한다는 뜻이에요. 계향 정향 혜향 해탈향 해탈지견향(戒香 定香 慧香 解脫香 解脫知見香)’ 첫 번째가 ‘계향(戒香)’입니다. 계율을 청정히 지킨 인격의 향을 부처님께 올린다는 뜻이에요. ‘남을 해치지 않겠습니다. 남에게 손해 끼치지 않겠습니다. 남을 괴롭히지 않겠습니다. 말로도 남을 괴롭히지 않겠습니다. 술을 먹고 취해서 남을 괴롭히지 않겠습니다. 지위가 높다고 교만하게 살지 않고 겸손하겠습니다. 돈이 있다고 사치하지 않고 검소하게 살겠습니다. 들뜨는 즐거움을 추구하지 않고 마음을 고요히 가지겠습니다.’ 두 번째가 정향(定香)입니다. 주.. 사랑이란 거짓 고백이다 각자의 견해 그리고 나의 견해 견해에도 오류가 있고 집착에 빠지기 쉽다는 경전 말씀이 오늘 내가 직면하고 있는 일에 도움이 많이 되어 판단하고 행동하는데 절제를 할 수 있어 감사한 마음입니다 명상할때 묵언하는 이유 말이 그렇게 하고 싶으면 하세요. (웃음) 말을 하면 관심이 밖으로 향하게 됩니다. 만약 산길을 혼자 걸으면 경치도 느낄 수 있고, 자기 자신도 돌아보게 되는데, 친구와 얘기하면서 걸으면 경치도 무심히 지나치게 되고, 자기 마음을 살피기도 어렵습니다. 명상은 오직 관심을 자기 내부로 두어서 호흡, 느낌, 마음을 알아차리는 거예요. 명상수련에서 묵언을 하는 이유는 세 가지입니다. 첫째, 말을 하면 관심이 밖으로 향하기 때문에 수행 차원에서 자기에게 집중하기 위해서입니다. 하고 싶은 말을 속으로 중얼중얼하거나, 쪽지에 써서 전달하거나, 눈짓 몸짓 손짓으로 표현하는 것은 묵언의 본래 의미에 어긋나는 일입니다. 그래서 묵언 중에는 모든 의사 표현을 중단해야 합니다. 둘째, 대중과 함께 수련할 때 묵언이 필요합니.. 자유로운 인생, 행복한 삶 아무것에도 구속받지않는 것이 자유롭고 행복한 것임을 마음 뿐 아니라 몸도 마찬가지임을 알아차려봅니다 참다운 여행은 새로운 풍경을 보는 것이 아니라 새로운 눈을 갖는데 있다라는 말이 생각납니다 다른 관점을 보는 좋은 시간, 멈춘 시간도 좋습니다 꼭 바빠야하지 않아도 사는 방법들이 보입니다 조상님께 감사한 마음입니다 2.12.21 구정 새해 아침 등산길과 비교하며 살았던 괴로웠던 지난날의 감사함 등산길과 아스팔트길이 떠올라졌습니다 등산길은 힘은 들었지만 기쁘고 마음에 충만함과 성취감같은게 있었습니다 살아온 길도 똑같음을 알아차려봅니다 비교하며 괴로웠던지난 시간도 소중하게 느껴졌습니다 그런 시간들이 없었다면 그런줄도 모르고 살아 왔을테니까요 지난 모두가 소중하게 느껴집니다 그래서 지금의 나가 있다는 생각을 해보았습니다 나는 참 행복한 사람입을 느낌니다 감사함을 알고 나누겠습니다 감사한 마음입니다 모로코에서 3일째 괴로움이 생기는 원인으로 오늘은 집착에 대해 알았습니다 집착을 끊으면 태어남을 멈출 수있는 방법을 알 려 주셨다 내려 놓기 연습을 꾸준히 해가겠습니다 어제 약간 들뜬 마음을 알아 차려 봅니다 좋고 싫음에서 벗어나 고요히 나를 살피면서 주위를 관찰해 보겠습니다 집착에 의해 생존이 생긴다는 경전 말씀이 와 닿았다 태어남이 괴로움의 원인이다 지금 마음은 차분함이 느껴집니다 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음
